健康を考えて…(笑) [雑記]
この頃、私がはまっている食べ物がありまして…(笑)
その名は「mixナッツ」d(゚∀゚。)デス!!
実は、長年乾燥肌に悩まされていて、塗り薬を処方して
頂いていましたが、なかなか改善されず…(ToT)
そこで、漢方薬を処方して頂いて居ます。
おかげさまで、改善してきています\(^o^)/
そこで、小腹がすいた時に、少しでも、健康に気をつける
為に、「mixナッツ」を、食べる様になりました。
ナッツには、鉄分や、色々身体に良い成分があるんですね?
皆さんも、腹持ちも良い気がするので、お試しあれ(笑)
ちなみに、私が処方して頂いている漢方薬は、「ツムラの22番消風散」d(゚∀゚。)デス!!
2013-12-08 23:14
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鉄分だけでなく、
亜鉛やマグネシウム、葉酸、ビタミンも豊富ですね(^^)
http://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9999030000392
by zebratch (2013-12-09 00:25)